Een gladde, stralende huid, mooie sterke nagels en glanzende haren. Kun je daarvoor koken? Ja, dat kan. Schoonheidsspecialiste en make-up artist Joke Glansbeek heeft jarenlang beroepswege en vanuit haar persoonlijke interesse ervaring met het uiterlijk en voeding. Welke voedingsmiddelen zijn door moeder natuur aangewezen voor een optimale huidverzorging? In dit kookboek met gerechten bomvol antioxidanten en de juiste vitaminen, lees je er alles over. Tijd voor jezelf, lekker eten, genieten en mooi blijven. De extra tips en aanwijzingen op het gebied van schoonheid en vitality maken het tot een uniek feelgood boek. Winnaar 'Gourmand World Cookbook Award 2008'.





'Lekker slank koken' bevat aantrekkelijke en gezonde ideeën voor elke maaltijd en voor elke dag, met genoeg variatie voor vele weken. Na de uitgebreide inleiding waarin je alles te weten komt over gezonde... bekijk 'Lekker slank koken'

'Eten met stokjes' bevat één basisregel: eet gezonde, uitgebalanceerde gerechten met stokjes. Zo neem je kleinere hapjes, waardoor je vanzelf minder eet. En je eet langzamer, waardoor de spijsvertering beter... bekijk 'Eten met stokjes'

Afslanken hoeft geen synoniem te zijn van jezelf uithongeren en je gefrustreerd voelen. Gelukkig sta je er niet alleen voor en staat dr. Cohen klaar om je te coachen. In 'Mijn slankprogramma' zet hij zijn... bekijk 'Mijn slankprogramma'

'100 lijnvriendelijke seizoensrecepten' bevat 100 gerechten - voorgerechten, hoofdgerechten en desserts - waarmee je zonder hongergevoel kunt afvallen. Gerechten zoals toast van appel met... bekijk '100 lijnvriendelijke seizoensrecepten'

'Weight Watchers' bevat maar liefst 300 lekkere, lichte en uitgebalanceerde recepten, van hapjes tot desserts. Van amandelbanaansmoothie, rode-uiensoep met geitenkaas en gevulde kalkoen met witlof tot... bekijk 'Weight Watchers'

Een ideaal boek voor iedereen die niet (meer) wil diëten maar wel van lekker en gezond eten houdt. Met 150 heerlijke en gemakkelijk te maken recepten voor elke dag. 'Lekker slank' toont bij elk recept het aantal... bekijk 'Lekker slank'

In dit kookboek geeft Amber Albarda talloze essentiële gezondheidstips en trakteert ze je op verrassend lekkere recepten. Aan de hand van bijna 70 gezonde gerechten... bekijk 'Eet jezelf mooi, slank & gelukkig kookboek'

Drie kilo afvallen vóór de vakantie of vóór de feestdagen? Of de aangekomen kilootjes na de vakantie of de feestdagen weer kwijtraken? Elk seizoen barst van de bondgenoten om u daarbij te helpen... bekijk 'Slank in elk seizoen'

Je gewicht controleren is makkelijker gezegd dan gedaan. Ergens weet je wel wat je moet doen: evenwichtiger eten, meer bewegen, je calorie-inname controleren. Maar hoe begin je eraan?... bekijk 'Kilootje minder'

'Eet je mooi', dat is het credo van Lesley-Ann Poppe. Want onze voeding beïnvloedt onze fysieke schoonheid. Uiterlijke schoonheid begint vanbinnen, letterlijk dus. Huidveroudering, cellulitis, een buikje, droog haar... bekijk 'Beauty Food'

'Ik wil dat dit boek alleen maar gaat over genieten van eten, het minderen van vet en het op tafel zetten van snelle, smakelijke en stevige maaltijden die feestelijk en gezond zijn en niets hebben van straf. Met... bekijk 'Snel & slank'

Een gladde, stralende huid, mooie sterke nagels en glanzende haren. Kun je daarvoor koken? Ja, dat kan. Make-up artist en schoonheidsspecialiste Joke Glansbeek heeft jarenlang beroepswege en vanuit haar...