Eet jezelf slank
Eet drie volwaardige maaltijden en raak moeiteloos hardnekkige kilo's kwijt met de heerlijke recepten uit 'Eet jezelf slank' van Lindsay Wilson. Duurzaam afvallen is geen gemakkelijke opgave. (Crash)diëten werken vaak maar even: eerst vliegen de kilo's eraf, maar volhouden blijkt onmogelijk. Met de methode van Lindsay Wilson is dat verleden tijd. Zijn concept is simpel maar effectief: door met de juiste voeding je hongergevoel op drie eetmomenten te stillen, heb je geen behoefte meer aan snacken. Hij legt uit hoe het werkt en biedt je de keuze uit verschillende eetschema's. Met de lekkere en vullende recepten voor ontbijt, lunch en diner ben je in no time van je overtollige kilo's af!
AuteurLindsay Wilson
UitgeverijBecht / HarperCollins Holland
- Paperback
- 224 pagina's
- ISBN 9789023017684
Voorproefjes uit dit kookboek
-
Ontbijtcrumble met appel
Vegetarisch, 20 min 8,0
-
Paddenstoelen-carbonara
Vlees, 25 min 8,0
-
Torentje van maisfritters
Vegetarisch, 20 min 8,0
Alle Kookboeken van Becht / HarperCollins Holland
-
Eet jezelf slank
Lindsay Wilson
Eet drie volwaardige maaltijden en raak moeiteloos hardnekkige kilo's kwijt met de heerlijke recepten uit 'Eet jezelf slank' van Lindsay Wilson. Met de lekkere en vullende recepten voor ontbijt, lunch en diner ben je in no time van je overtollige kilo's af... bekijk 'Eet jezelf slank'
-
Italian streetfood
Paola Bacchia
Waan je in de levendige, charmante straatjes van Italië met de gerechten in 'Italian streetfood'. Perfect voor liefhebbers van de Italiaanse keuken die de authentieke gerechtjes uit het Italiaanse straatbeeld naar de keukentafel willen brengen... bekijk 'Italian streetfood'
-
Diner voor twee
Emily Ezekiel
In 'Diner voor twee' vind je de allerlekkerste recepten voor twee personen om je tafelgenoot mee te verrassen - of dat nu je vriend(in), familielid of partner is. Van gerechten die binnen een kwartier op tafel staan tot maaltijden waarmee je indruk... bekijk 'Diner voor twee'
-
Het slowcookerboek - wereldgerechten
Sabine Koning
Als het om slowcooken gaat, kun je inmiddels niet meer om Sabine Koning heen. Na het overdonderende succes van haar eerdere slowcookerboeken komt ze nu met 'Het slowcookerboek - wereldgerechten'. Reis naar allerlei... bekijk 'Het slowcookerboek - wereldgerechten'
-
Chefke Luc
Luc Gons
Wil je genieten van smaakvolle gerechten én genoeg eiwitten binnenkrijgen om je macro's te halen? Met het kookboek van Chefke Luc wordt dat een fluitje van een cent. Luc Gons - beter bekend als Chefke Luc - is dé expert als het gaat om superlekkere... bekijk 'Chefke Luc'
-
Het beste bakplaatboek ooit
John Gregory Smith
Met de 100 recepten uit 'Het beste bakplaatboek ooit' tover je met gemak een complete maaltijd uit de oven. Of je nu zeeën van tijd hebt of snel iets op tafel wilt zetten, met 'Het beste bakplaatboek' ooit is het zo gepiept... bekijk 'Het beste bakplaatboek ooit'
-
Cookies & Crumbs
Kaja Hengstenberg
Met 'Cookies & Crumbs' van Kaja Hengstenberg bak je gegarandeerd de beste koekjes die je ooit zult proeven. Grote, versgebakken koekjes met een smeuïge binnenkant... Dat kan toch niemand weerstaan? In dit bakboek vind je 30 recepten... bekijk 'Cookies & Crumbs'
-
De feestelijke bakplaat
Rukmini Iyer
Vier de feestdagen met Rukmini Iyers bakplaatrecepten: nooit meer stressen voor kerst, verjaardagen of feestjes, want met de 75 recepten uit 'De feestelijke bakplaat' zet je met minimale inspanning de meest onvergetelijke gerechten op tafel... bekijk 'De feestelijke bakplaat'
-
SAMA SAMA
Perry de Man
'SAMA SAMA' van Perry de Man is hét kookboek met de allerlekkerste Indische, Molukse en Indonesische gerechten die je in Nederland terug kunt vinden, perfect voor de liefhebber van smaakvol eten en interessante verhalen... bekijk 'SAMA SAMA'
-
Oma's ovengerechten
Stichting Oma's Soep
In 'Oma's ovengerechten' delen de leukste oma's (en opa's) van Nederland hun ovengerechten: van plaattaarten en quiches tot lasagnes en traybakes - en de verhalen die achter hun recepten schuilgaan. Denk aan een klassieke quiche lorainne... bekijk 'Oma's ovengerechten'