Super food voor familie en vrienden
'Super food voor familie en vrienden' is het nieuwe kookboek van Jamie Oliver vol heerlijke en gezonde recepten voor het hele gezin. Jamie Oliver laat zien dat super food niet alleen supergezond is maar ook superlekker, met gerechten die het heel makkelijk maken om een gezond eetpatroon te ontwikkelen voor het hele gezin. Het boek bevat een hoofdstuk vol gezonde ontbijtrecepten, die allemaal onder de 400 calorieën blijven. Voor lunch en diner zit je goed met de andere hoofdstukken: van Snelle happen tot Pasta & risotto, en van Ovenschotels tot Curry's & stoofpotten. Er is ook een bonushoofdstuk met Keuken hacks, vol handige tips over dingen die je van tevoren kunt klaarmaken om achter de hand te hebben voor een makkelijke maaltijd. En als je meer wilt lezen over gezonde voeding, kun je in het laatste hoofdstuk alles lezen over zuivel, eiwitten, suiker, maar ook over koken voor de kids.
AuteurJamie Oliver
UitgeverijKosmos Uitgevers
- Hardcover
- 288 pagina's
- ISBN 9789021563466
Voorproefjes uit dit kookboek
-
Jamie Oliver: fajita's met kip, aubergine en paprika
Gevogelte, 40 min 8,0
-
Jamie Oliver: risotto met pompoen, worstjes en radicchio
Vlees, 55 min 7,0
-
Jamie Oliver: jumbo zalm-vissticks
Vis, 35 min 8,0
-
Jamie Oliver: tomatensoep met basilicum, cheddar en pasta
Vegetarisch, 60 min 8,0
-
Jamie Oliver: vegetarische spaghetti bolognese
Vegetarisch, 75 min 8,0
Alle Kookboeken van Jamie Oliver
-
Jamie kookt Italië
Jamie Oliver
Jamie Oliver keert met 'Jamie kookt Italië' terug naar zijn culinaire roots. Want er is nog zo veel te ontdekken. 'Jamie kookt Italië' bevat meer dan 140 van de allerbeste Italiaanse recepten, die allemaal aan de Jamie-standaard voldoen. Overheerlijk, no-nonsense... bekijk 'Jamie kookt Italië'
-
5 ingrediënten - snel & simpel koken
Jamie Oliver
In '5 ingrediënten - snel & simpel koken' laat Jamie Oliver zien hoe je met slechts 5 ingrediënten elke dag heerlijk en gezond kunt eten. De recepten zijn stuk voor stuk eenvoudig te maken en in een... bekijk '5 ingrediënten - snel & simpel koken'
-
Jamie Oliver's kerst kookboek
Jamie Oliver
Jamie Oliver helpt je met 'Jamie Oliver's kerst kookboek' om deze feestdagen de lekkerste gerechten zónder stress op tafel te zetten. Want wat is er nu fijner dan tijdens het kerstfeest relaxed te... bekijk 'Jamie Oliver's kerst kookboek'
-
Super food voor familie en vrienden
Jamie Oliver
'Super food voor familie en vrienden' is het nieuwe kookboek van Jamie Oliver vol heerlijke en gezonde recepten voor het hele gezin. Jamie Oliver laat zien dat super food niet alleen... bekijk 'Super food voor familie en vrienden'
-
Jamie's comfort food
Jamie Oliver
'Jamie's comfort food' is met meer dan 100 recepten het kookboek voor elk moment in je leven dat je iets te vieren hebt en jezelf en anderen wilt verwennen met heerlijk eten. Comfort food staat voor... bekijk 'Jamie's comfort food'
-
Bespaar met Jamie
Jamie Oliver
Het koken van lekkere, voedzame maaltijden die niet duur zijn, dat willen we toch allemaal in deze tijden van financiële onzekerheid? In het nieuwe kookboek van Jamie Oliver, 'Bespaar met Jamie'... bekijk 'Bespaar met Jamie'
-
Jamie in 15 minuten
Jamie Oliver
'Jamie in 15 minuten' bevat meer dan 60 recepten met steeds één doel: met minimale tijdsinspanning maximale smaak. De gerechten zijn superlekker, gevarieerd en met seizoensproducten bereid... bekijk 'Jamie in 15 minuten'
-
Te gast bij Jamie
Jamie Oliver
'Te gast bij Jamie' bevat meer dan 130 persoonlijke Jamie favorieten uit de hedendaagse Britse keuken: klassiekers, maar ook gerechten die zijn beïnvloed door alle smaken, geuren en kleuren die de... bekijk 'Te gast bij Jamie'
-
Jamie's reizen
Jamie Oliver
'Jamie's reizen' is Jamie's persoonlijke ontdekking van fantastische recepten uit zes verschillende landen. Het is een spannend kookboek vol avontuur, met gerechten waarvoor Jamie zich liet inspireren door de... bekijk 'Jamie's reizen'
-
Jamie in 30 minuten
Jamie Oliver
Jamie laat zien dat je binnen 30 minuten een fantastische, complete en verse maaltijd op tafel kunt zetten. 'Jamie in 30 minuten' bewijst dat dat met een paar handige trucjes en een goede organisatie voor... bekijk 'Jamie in 30 minuten'