Kookboeken over slank & dieet

Gezond gezin

Hilde Smeesters

Dit boek biedt eenvoudige en praktische antwoorden op vragen over gezonde voeding en voedingsgewoonten en bevat 200 eenvoudige en snelle recepten voor drukke weekdagen, maar ook gerechten... bekijk 'Gezond gezin'

Feestelijk slank

Lucrèce Wellekens & Céline van Hauwermeiren

Lukt het om een viergangenmenu - aperitiefhapje, voorgerecht, hoofdgerecht en dessert - te bereiden dat in totaal niet meer dan 700 calorieën bevat? Dat kan perfect wanneer je een menu uit dit... bekijk 'Feestelijk slank'

Beauty Food

Lesley-Ann Poppe

'Eet je mooi', dat is het credo van Lesley-Ann Poppe. Want onze voeding beïnvloedt onze fysieke schoonheid. Uiterlijke schoonheid begint vanbinnen, letterlijk dus. Huidveroudering, cellulitis, een buikje, droog haar... bekijk 'Beauty Food'

Slank in elk seizoen

Ludo Hugaerts

Drie kilo afvallen vóór de vakantie of vóór de feestdagen? Of de aangekomen kilootjes na de vakantie of de feestdagen weer kwijtraken? Elk seizoen barst van de bondgenoten om u daarbij te helpen... bekijk 'Slank in elk seizoen'

Kilootje minder

diverse auteurs

Je gewicht controleren is makkelijker gezegd dan gedaan. Ergens weet je wel wat je moet doen: evenwichtiger eten, meer bewegen, je calorie-inname controleren. Maar hoe begin je eraan... bekijk 'Kilootje minder'

Eet jezelf mooi, slank & gelukkig kookboek

Amber Albarda

In dit kookboek geeft Amber Albarda talloze essentiële gezondheidstips en trakteert ze je op verrassend lekkere recepten. Aan de hand van bijna 70 gezonde gerechten... bekijk 'Eet jezelf mooi, slank & gelukkig kookboek'

Lekker slank

Stéphane Dupré

Een ideaal boek voor iedereen die niet (meer) wil diëten maar wel van lekker en gezond eten houdt. Met 150 heerlijke en gemakkelijk te maken recepten voor elke dag. 'Lekker slank' toont bij elk recept het aantal... bekijk 'Lekker slank'

Weight Watchers

diverse auteurs

'Weight Watchers' bevat maar liefst 300 lekkere, lichte en uitgebalanceerde recepten, van hapjes tot desserts. Van amandelbanaansmoothie, rode-uiensoep met geitenkaas en gevulde kalkoen met witlof tot... bekijk 'Weight Watchers'

100 lijnvriendelijke seizoensrecepten

Jean-Michel Cohen

'100 lijnvriendelijke seizoensrecepten' bevat 100 gerechten - voorgerechten, hoofdgerechten en desserts - waarmee je zonder hongergevoel kunt afvallen. Gerechten zoals toast van appel met... bekijk '100 lijnvriendelijke seizoensrecepten'

Mijn slankprogramma

Jean-Michel Cohen

Afslanken hoeft geen synoniem te zijn van jezelf uithongeren en je gefrustreerd voelen. Gelukkig sta je er niet alleen voor en staat dr. Cohen klaar om je te coachen. In 'Mijn slankprogramma' zet... bekijk 'Mijn slankprogramma'